De Achtarm - Therapie
De Achtarm - Therapie
Home
Wie ben ik
Specialisaties
Trauma
Intergenerationeel trauma
Hechtingstrauma
Narcisme - emotionele onvolwassenheid
Werkwijze
Traject
Praktisch
Inspiratie
Om te lezen
Om te luisteren
Om te kijken
Om te oefenen
Contact
Om te oefenen
Verschillende stabilisatieoefeningen:
Relax
Piekeren - hier en nu oefeninen
Groudingsoefeningen
Veilige plek
Emotiewieloefening
Mijn veiligheidsplan